Saúde mental no relacionamento e no casamento
Os relacionamentos afetam a saúde mental, e a saúde mental afeta os relacionamentos. Ansiedade, depressão e alterações de humor não tratadas podem transformar pequenas divergências em brigas constantes. E uma relação desgastante ou abusiva pode adoecer quem vive nela.
Dr. Felipe Augusto Candido
Psiquiatria · MÉDICO · CRM/SP 166.492 · CRM/BA 43801
Atualizado em setembro de 2026
Quando o problema pode ser de saúde mental
- Irritabilidade constante e explosões de raiva desproporcionais
- Desinteresse, isolamento e falta de desejo
- Ciúme excessivo e controlador
- Uso de álcool ou de outras substâncias que gera conflitos
- Mudanças bruscas de humor e de comportamento
Nem todo conflito é incompatibilidade. Às vezes existe uma condição tratável por trás dele, em um dos parceiros ou nos dois.
Sinais de uma relação abusiva
- Controle do dinheiro, do celular, das roupas ou das amizades
- Humilhações, xingamentos e desprezo
- Ameaças, chantagem e intimidação
- Afastamento da família e dos amigos
- Ciúme usado como justificativa para controlar
- Violência física, sexual ou psicológica
Términos e separação
O fim de uma relação pode desencadear ansiedade, tristeza, insônia e perda de apetite. Sofrer é esperado. O sinal de alerta é quando o sofrimento não diminui com o tempo ou impede a pessoa de seguir a vida.
Quando procurar uma avaliação
Vale procurar uma avaliação quando:
- as brigas se repetem e vêm junto com sintomas como insônia, tristeza ou ansiedade;
- você sente um desgaste constante na relação;
- você tem dificuldade de sair de uma relação que faz mal;
- depois de uma separação, o sofrimento não diminui com o tempo;
- você suspeita que o parceiro tem um quadro não tratado e não sabe como lidar.
Violência não é conflito de casal. Em situação de risco, ligue 190. Mulheres em situação de violência podem ligar 180 (Central de Atendimento à Mulher, 24 horas, gratuito).
Como é a avaliação e o tratamento
A consulta é individual. Ela avalia se existe um quadro de saúde mental, como depressão ou ansiedade, e trata os sintomas. Também ajuda a entender padrões que se repetem nas relações e a pensar em limites.
Quando indicado, o acompanhamento pode ser feito junto com a terapia de casal com um psicólogo.
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Consulta de psiquiatria por videochamada, para todo o Brasil, de crianças a partir de 3 anos até a terceira idade.
Perguntas frequentes
Meu parceiro não aceita ajuda. O que fazer?
Ninguém consegue obrigar outra pessoa a se tratar. Mas você pode cuidar da sua saúde, entender o que está acontecendo e decidir com mais clareza os próximos passos.
A consulta é para o casal?
A consulta de psiquiatria é individual. Quando for útil, o tratamento pode ser combinado com a terapia de casal.
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Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta. Diagnóstico e tratamento dependem de avaliação individual.